Här får du lära dig allt från att slå kullerbyttor och hjula, men även göra volter både framåt och bakåt, dubbla som enkla.  

Vi åker även iväg och tävlar på distriktsnivå, där tävlar vi i tampett, tumbling/matta och fristående. 

Är du intresserad av att bli ledare i någon av våra grupper, eller kanske starta upp en ny grupp? Hör av dig till oss på tranasgs@gmail.com för mer info!

Trupp Grund födda från -2016

TID: Lördagar 9.00-10.15

LEDARE: Nicole Saado och Christelle Saado

- Vi vill bygga en bra grund som gymnast, vi börjar med kullerbyttor för att sedan bygga på med hanstående och hjulningar. Mycket fokus på att hitta kroppskontrollen i övningarna, för att lättare gå vidare.

Trupp födda 2016-2017

TID: Torsdagar 17.00-18.00

LEDARE: Linda Järnström och Josefin Ström

- Vi gillar att blanda lek och gympa, här får vi lära oss att hoppa trampett och olika övningar på matta/tumblinggolvet. Här bryter vi ner den färdiga övningen, för att hitta de små knepen att lyckas med slutresultatet.

Trupp födda 2014-2015

TID: Söndagar 12.45-14.00

LEDARE: Ronja Lidegran och Caroline Adolfsson, Lisa Andersson

Trupp födda 2012-2013

TID: Söndagar 16.30-17.45

LEDARE: Tina Enell, Pernilla Staxered och Frida Wass Ribbefors

- Vi utgår från varje individs utvecklingsnivå så att alla får utvecklas där han/hon befinner sig för tillfället. Vi vill utmana barnet och låter de öve på sådant som är nästa steg i deras nuvarande kunskap samt finjustera de övningar som de behärskar.

Övningar vi lägger mycket fokus på är: handvolt, flickis, rondat och volter.

Trupp födda 2012 och äldre

TID: Tisdagar 17.00-18.30 & Torsdagar 18.00-19.30

LEDARE: Ida Hoffman och Wilma Hjelmquist

- Vi fokuserar på tumbling och trampett samt lekar och övningar som stärker gymnasternas prestation i redskapen. Vi siktar på en varierande och rolig träning där alla gymnaster känner att de kan sikta mot deras personliga mål.

Tävlingstruppen

TID: Tisdagar 17.00-18.30, Torsdagar 18.00-19.30 & Söndagar 15.15-16.30

LEDARE: Wilma Bengtsson och Ronja Lidegran

- Vi tränar trampett, tumbling och fristående för att kunna delta på regionens tävlingar. Vi jobbar med att bygga ihop serier på tumbling, där både framåt och bakåt volter ingår. Kombinerar även våra träningar med styrka och lek.